Was ist Brain Health?
Hirngesundheit entspricht jenem Zustand, der jedem Individuum die Gelegenheit gibt, seine kognitiven, sensorischen, motorischen, sozial-emotionalen und verhaltensbezogenen Fähigkeiten sowie deren Potenziale voll entfalten zu können. Wichtig ist dabei, dass Hirngesundheit über die Abwesenheit von Krankheit hinaus geht. Hirngesundheit definiert einen Zustand der für Wohlbefinden, Produktivität, Kreativität und Bewältigung von Lebenssituationen unerlässlich ist.
Aktuelle Studien zeigen, dass Erkrankungen des Gehirns wie Demenz, Migräne, Epilepsie, Schlaf-Wach-Störungen, Kopfschmerzen und Hirnschlag weltweit zugenommen haben, obwohl bis zu 40-50% dieser Erkrankungsfälle potentiell vermeidbar wären. Gleichzeitig steigt die Lebenserwartung weiter an und das Bevölkerungswachstum nimmt stetig zu.
Aus diesen Gründen lancierte die European Academy of Neurology im Mai 2022 eine ganzheitliche Brain Health Strategie. Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veröffentlichte ein viel beachtetes Brain Health Positionspapier, in dessen Zentrum der intersektorielle globale Aktionsplan (IGAP) 2022-2031 steht. Schliesslich wurde in diesem Zusammenhang im November 2023 der Swiss Brain Health Plan veröffentlicht.
Ziel ist es nun, die Brain Health Strategie auf internationaler, nationaler und lokaler Ebene umzusetzen. Die Universitätsklinik für Neurologie am Inselspital Bern hat hierzu eine interdisziplinäre Arbeitsgruppe gebildet mit der Aufgabe, die Hirngesundheit ganzheitlich zu verbessern und hat im Rahmen dessen eine Sprechstunde für Hirngesundheit (Brain Health) etabliert.
12 modifizierbare Lebenszeitfaktoren
Die verantwortliche Lancet-Kommission hat im Jahr 2020 12 modifizierbaren Lebenszeitfaktoren bestimmt, die 40% des Risikos einer Demenzerkrankung im fortgeschrittenen Alter erklären. Wenn man diese Risiken kennt, vermeidet und behandeln lässt, tut man Gutes für sein Gehirn und senkt die Wahrscheinlichkeit von kognitiven Einbussen im Alter.